دلوعة ابوها عضو برونزي
عدد ردود : 414
نشاط العضو : 6228
العمر : 28
الجنس :
المهنة :
احترام القوانين :
| موضوع: اليك بعض النصائح للحفاظ على صوتك الانثوي الثلاثاء يوليو 14, 2009 10:56 am | |
| إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي
جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت
| |
|
soul tears المشرف العام
عدد ردود : 1552
نشاط العضو : 7320
العمر : 32
الجنس :
المهنة :
احترام القوانين :
الموقع : https://abna-zuhair.hooxs.com
| موضوع: رد: اليك بعض النصائح للحفاظ على صوتك الانثوي الثلاثاء يوليو 14, 2009 2:44 pm | |
| ثانكـــx ثانكــــx
=----------= سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم | |
|
بحرانية عضو برونزي
عدد ردود : 434
نشاط العضو : 6412
الجنس :
المهنة :
احترام القوانين :
الموقع : ممتاز
| موضوع: رد: اليك بعض النصائح للحفاظ على صوتك الانثوي الأحد يوليو 19, 2009 6:19 am | |
| | |
|
الحلوة القمورة عضو برونزي
عدد ردود : 402
نشاط العضو : 5921
العمر : 29
الجنس :
المهنة :
احترام القوانين :
| موضوع: رد: اليك بعض النصائح للحفاظ على صوتك الانثوي الثلاثاء أغسطس 25, 2009 8:16 am | |
| | |
|
آميرة الآحلآم عضو جديد
عدد ردود : 3
نشاط العضو : 4574
الجنس :
المهنة :
| موضوع: رد: اليك بعض النصائح للحفاظ على صوتك الانثوي الأحد نوفمبر 13, 2011 5:31 am | |
| | |
|